Besinler ve özellikleri Hakkında Bilgi

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Besinler ve özellikleri Hakkında Bilgi ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    EFSER
    Bayan Üye





    Cevap: Besinler ve özellikleri

    Yaşamımızı devam ettirmemize katkı sağlayan besin gruplarının özellikleri hakkında kısa bilgi sunacağımız konu ile etkin bilgilendirmeye ulaşacaksınız. Dışarıdan vücudumuza aldığımız besinler hayatımızı sürdürebilmek için gerekli olan inorganik ve organik tümüne verilen genel isimdir. Besinlere sağlıklı ve dengeli beslenmek için ihtiyacımız vardır, belirtilen besin gruplarından bir çoğunu biliyoruz her besin grubundan belirli miktarda tüketmemiz gerekmektedir.Besin gruplarını daha yakında tanıyarak dengeli ve düzenli beslenme adına yola başlayabiliriz.

    Başlıca Bilmemiz Gereken Besin Grupları
    Et ve et Ürünleri grubu
    Tahıl ve Tahıl Ürünleri grubu
    Süt Ve Süt Ürünleri grubu
    Meyve Ve Sebzeler ile ilgili besin grupları
    Yağlar ve Şekerler ile ilgili besin grupları

    Besinlerin tümünü bu beş temel grupta toplayabiliriz.

    Yukarıda belirttiğimiz beş temel besin grubunun içerisinde insan vücudunun en az ihtiyaç duyduğu grup yağlar ve şeker grubudur.Bu besin gruplarının tümünün birbirinden ayrı kendine özgü özellikleri bulunmaktadır.İnsan vücuduna katmış olduğu ve eksiltmiş olduğu özellikleri bulunmaktadır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi