İp Atlarken Hangi Kaslar çalışır

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden İp Atlarken Hangi Kaslar çalışır ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    İp Atlarken Hangi Kaslar çalışır





  2. 2
    Mahmut
    Özel Üye





    Cevap: İp atlamak nerdeyse bütün işlevsel kasları çalıştırır. İp atlamak daha çok karın ve bacak kaslarınızı aktif bir şekilde çalıştırmanıza yardımcı olur. Bunun yanında kollarınızı statik kasıldığı için, omuz başlarınızı, sırtınızı dik durmanız gerektiği için gene çalıştıracaktır.







+ Yorum Gönder
ip atlamak hangi kasları çalıştırır,  ip atlamak nereleri çalıştırır,  ip atlamak hangi kasları geliştirir,  ip atlamak hangi kaslari calistirir,  ip atlamak hangi bölgeyi çalıştırır
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi