Boşaltım Sisteminin Sağlığını Korumak için Neler Yapmalıyız Madde Madde

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Boşaltım Sisteminin Sağlığını Korumak için Neler Yapmalıyız Madde Madde ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Ecrin
    Bayan Üye





    Cevap: Boşaltım Sisteminin Sağlığı ve Korunması :

    1-Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. (Böbreklerin rahat çalışması için bol sıvıya ihtiyacı vardır. Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır. Günlük en az 2 litre su alınmalıdır.)
    2-İdrar uzun süre tutulmamalıdır. (Böbrek taşları oluşabilir).
    3-Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır. (Böbrek sağlığı için).
    4-Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.
    5-Düzenli banyo yapılmalıdır. (Derideki gözeneklerin açılması için).
    6-İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır.
    7-Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.
    8-Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir. (Çürük veya iltihaba yol açan mikroorganizmalar, kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.)
    9-Kişisel temizliğe dikkat edilmelidir.







  3. 3
    Ziyaretçi
    teşekkürler öğretmenim çok beğendim.







+ Yorum Gönder
Boşaltım sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 3 kişi