Spor Ve Zararlı Alışkanlıklar Hakkında Bilgi

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Spor Ve Zararlı Alışkanlıklar Hakkında Bilgi ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Spor Ve Zararlı Alışkanlıklar Hakkında Bilgi





  2. 2
    Asel
    Özel Üye





    Cevap:
    Spor Ve Zararlı Alışkanlıklar Hakkında Bilgi

    Spor Ve Zararlı Alışkanlıklardan Korunma



    Spor evrensel kültürün bir parçası, dünyada dili, ırkı, dini farklı insanları birleştiren önemli bir vasıtadır Dünya barışına katkı sağlayan bir etkinliktir, diyebileceğimiz gibi çağımız sporunu; fiziksel faydalarının yanı sıra insanların ruhsal sağlığını da olumlu yönde etkilemek, sosyal ve moral kazançlar sağlamak amacı ile yapılan hareketler topluluğu olarak da tanımlayabiliriz Görüldüğü gibi sporun belirli sözcükle kalıplaşmış klâsik bir tanımı yoktur

    1 BAĞIMLILIK:

    Bağımlık Eğilimi Gösterenlerde Kişilik Özellikleri: Bağımlılık eğilimi gösterenlerde kişiliğin temel çizgilerini ve özelliklerini veren ve kişilikle iç içe olan “ ben ” ya da “ benlik ” bozulmuştur Bu nedenle kişiliğin iç ve dış dünya ile ilişki kurması, uyum sağlanması çok zor, hatta imkansızdır

    Bağımlının Tanınması: Uyuşturucu ya da uyarıcı kullanmaya başlamış olan bir gencin dışarıya yansıyan kimi belirtileri iyice izlenip değerlendirildiğin de, durum bir ciddi bir bağımlılığa dönüşmeden ve çözümü güç sorular ortaya çıkmadan yardim olanağı bulunabilir

    Genel belirtiler söyle özetlenebilir:
    Birden bire ortaya çıkan davranış değişiklikleri Zaman zaman ortaya çıkan aşırı sinirlilik, gereksiz tepki, aşırı endişe, kaygı, sıkıntı ya da neşe durumuDalgınlık, zaman zaman dalıp gitmeSabit ve donuk bakışUyuklama Uyku bozuklukları, gündüz uyuklama gece uykusuzluk Halsizlik, yorgunlukİsteksizlik KabızlıkYüzde soluklukGöz bebeklerinde daralmaGözde kanlanma Ağızda kuruluk, salyada azalmaKonuşmada güçlük peltek konuşmaEllerde titremeYürümede dengesizlikTerlemeAlışılagelmiş arkadaş çevresi dışında yeni arkadaşlar edinmeÇevre değiştirme Sorumluluktan kaçmaAşırı para harcama

    Hangi Maddeler Bağımlılık Yapar?

    A – Tedavi amacıyla kullanılan, eczanelerde satılan ilaçlar;
    • Barbituratli ilaçlar Barbituratli ağrı kesiciler Yatıştırıcı ilaçlar Afyonlu ilaçlar Kodeinli öksürük ilaçları Uyarıcılar

    B – Tedavi amacıyla kullanılmayan, kaçak olarak satılan maddeler:
    • Esrar Eroin Kokain LSD Uyarıcılar

    Bağımlılığın Önlenmesi:

    Gençleri alkol, uyuşturucu ve uyarıcı maddelere karsı korumak ve tedavi olan bağımlıların yeniden bu tür maddeleri kullanmasını engellemek için bos zamanların iyi ve yararlı biçimde değerlendirilmesi gereklidir Özellikle gençlik çağında dinlenmenin, eğlenmenin, bos zamanı değerlendirmenin ruh sağlığı ilkelerine uygun biçimde yapılmasının kişilik gelişimine olumlu ve önemli katkıları olur Bu nedenle ilköğretimde ve ortaöğretimde çok sinirli olan kol faaliyetleri yaygın eğitimin bir parçası olarak genişletilmeli ve etkin duruma getirilmelidir Ayrıca, okulların çeşitli olanaklarından, beden eğitimi ve toplantı salonlarından, öğrencilerin ve çevre gençlerinin devamlı yararlanabileceği çözümler getirilmelidir








  3. 3
    Ziyaretçi
    Spor zararlı alışkanlıklardan insanı kurtarır örnek; koşu - sigarayı önler







+ Yorum Gönder
spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma,  spor ve zararlı alışkanlıklar,  spor ve zararlı alışkanlar,  sporun zararlı alışkanlıkları nelerdir,  spor ve zararli aliskanliklar
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 4 kişi