Ultra maraton kaç km?

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Ultra maraton kaç km? ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Ultra maraton kaç km?





  2. 2
    Hakan
    Administratör





    Cevap:
    Ultra maraton

    Wyoming Ultra maratonundan bir koşucu.
    Ultra maraton ya da Ultra uzun mesafe, geleneksel maratondan daha uzun mesafelerde koşma sporudur.

    Tomoe Abe, 100 km.'yi 6:33:11'lik dereceyle koşarak bayanlar arasında 100 km. ultra maraton rekorunu kırmıştır.[1] Sporda, bedensel ve zihinsel dayanıklılık çok önemlidir. Zorlu arazilerde arttırılan sürelere idman yapmak, kalbi ve kasları güçlendirir. Ağırlık taşımak da gücü arttırır.








+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi