K vitamini hangi besinlerde bulunur ve yararları nelerdir

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden K vitamini hangi besinlerde bulunur ve yararları nelerdir ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Suskun Karizma
    Özel Üye





    Cevap: K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur Ve Faydaları Nelerdir

    K Vitamini

    K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur Sebzelerin yeşil bölümleri, ıspanak, kabak, lahana, Brüksel lahanasın, karnabahar, marul, yeşil domates, fasulye, bezelye, yoğurt, yumurta sarısı, patates, yeşilbiber ve yeşil çay bol miktarda K Vitamini içeren besinler arasındadır. K vitamini insan bağırsağındaki yararlı bakteriler tarafından da üretilir. K vitamininin yalnızca küçük bir bölümü karaciğerde depolanır.

    K Vitamininin Faydaları: K vitamini, kanın pıhtılaşmasında görev alan vitamin olarak öne çıkar ve en önemli görevi de budur, yani kanın pıhtılaşmasını sağlamasıdır.








+ Yorum Gönder
k vitamini nedir kısaca,  K vitamini nelerdir
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 3 kişi