Hayatımızda karşılaştığımız sorunlar nelerdir?

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Hayatımızda karşılaştığımız sorunlar nelerdir? ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Gizliyara
    Frmacil.com





    Cevap: Hayatımızda karşılaştığımız sorunlar nelerdir?

    Günlük hayatta karşılaştığımız sorunlar ve çözümleri


    Oysaki gün içinde karşılaştığımız sorunların pratik çözümleri var… Mesela eşiniz sürekli bilgisayarla oynuyorsa ve birlikte vakit geçiremiyorsanız, belki siz de ona eşlik etmelisiniz… Ya da asla tam olarak yapmaya vakit bulamadığınız ev temizliğiniz için profesyonel yardım almalısınız… İşte bizden size birkaç öneri…

    İyi yaşa

    Gelelim bilgisayarın faydalarına

    Çoğumuz, hep zararlı olduğundan dert yandık, "erkekler ve çocuklar başından ayrılmıyor, var demek ki bir hikmet bu bilgisayarda" demedik hiç Ancak diyen kadınlar da var elbette Ve onlar bizden çok daha mutlu Bunu biz değil, Amerika'da bulunan Delaware Üniversitesi tarafından yapılan araştırma söylüyor PlayStation ve Wii gibi oyun konsolları ile bilgisayarda oyun oynayan kadınlar, çok daha enerjik ve aktif bir yaşam tarzı belirliyormuşÖyleyse, ne yapıyoruz? Bilgisayarı, kuma olarak görmek yerine, erkeklerin ellerinden kapıyoruz

    Level Dergisi çalışanlarına sorduk, size özellikle Guitar Hero, Sims Serisi, Second Life ve Desperate Housewives'ı öneriyoruz

    Stresli sevgiliye yardım paketi

    Bizim zaten her an canımızı sıkacak bir nedenimiz mevcut! Üzerine bir de, mutsuz ya da stresli İnsanlarla vakit geçirince, ekstra bir keyifsizlik bas gösteriyor! Hele hele bu kişi esimiz ya da sevgilimizse, durum daha da zorlaşıyor Ancak ondan kaçacak halimiz yok Partneriniz stresli olduğunda, Su üç maddeyi uygulayarak ona yardımcı olmayı deneyin

    • Öncelikle, o bunalımda diye siz de bunalım takılmayınİnanın, partnerinizle birlikte uçurumdan atlamak onu iyileştirmeyecek! Pozitif olmak, ilişkiniz adına yapabileceğiniz en faydalı şey

    • Herkesin stres seviyesi farklı olabilir Onun is hayatında yaşadığı sorunlar size stres olmak için yeterli görünmeyebilir, ancak bu, "bence büyütüyorsun" şeklînde tavır takınmanıza neden olmamalı

    • Eğer derdini sizinle paylaşmıyorsa, onu buna zorlamayın Onu, can sıkıcı nedenlerle sık sık karşı karsıya getirmek istemeniz yararlı olmayacaktır

    Hızlı düşün, mutlu ol!

    Sıkıcı, keyifsiz, "gamlı baykuş" modunda dolandığınız bir gün mü? İyi hissetmek için hemen pozitif şeyler düşünmeye çalışmayın bu kez, sadece hızlı düşünün!

    Çünkü yeni yapılan bir araştırmaya göre, hızlı düşünmek ruh halini iyileştirmenin, modumuzu yükseltmenin en başarılı yollarından biri! Evet, hayatımızı çok hızlı yaşar, her şeyi hızlıca tüketir hale gelmiş olabiliriz Ancak, bu kez hız işe yarıyor, tartışmaya mahal vermiyor Princeton ve Harvard üniversiteleri tarafından yürütülen araştırmalar kapsamında yapılan altı farklı deneyde, katılımcılardan, 10 dakika içinde belli sorunlar karşısında çözümler üretmeleri, alt alta sıralan pek çok fikri bilgisayar ekranından hızlıca okumaları ya da 'I Love Lucy' videosunu hızlı çekimde izlemeleri istenmişBir bolüm katılımcı ise, aynı şeyleri normal hızda, her zamanki gibi yapmaya çalışmışSonuçlara bakıldığında, hızlı düşünen katılımcıların daha mutlu, yaratıcı, enerjik ve pozitif düşünmeye başladıkları ortaya çıkmışPeki, hızlı düşünmemize yardımcı olabilecek yöntemler neler olabilir? Araştırmayı yöneten psikolog Emily Pronin; bulmaca çözmek, puzzle parçalarını tamamlamak ve bir konu hakkında beyin fırtınası yapmak gibi aktivitelerin insanın enerjisini arttırdığını söylüyor Hızlı düşünmenin modu nasıl etkilediği kesin olarak anlaşılamamakla birlikte, beyinde mutluluk, enerji, zevk ve tatmin duygularını açığa çıkaran dopamin hormonunu tetiklediği düşünülüyor!







+ Yorum Gönder
hayatımızdaki sorunlar,  hayatımızdaki sorunlar nelerdir,  hayatımızda karşılaştığımız sorunlar,  günlük hayatta karşılaştığımız sorunlar
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 8 kişi