Basketbol hangi kasları çalıştırır

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Basketbol hangi kasları çalıştırır ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Basketbol hangi kasları çalıştırır





  2. 2
    Galus
    Özel Üye





    Cevap: basketbolun çalıştırdığı kaslar

    Basketbol,, kalp kaslarını çalıştıran ve kasların dayanıklılığını artıran bir spordur. Bu oyun; başlama, durma ve koşma hareketleri içerdiğinden vücudun alt kısımlarını, tendonları, karın kaslarını ve baldırları oldukça güçlendirir. Küçük yaşlarda başlandığı takdirde boy uzamasında da etkili. Top sürme ve şut atma yoluyla kol ve omuz kaslarınız da güçlenmektedir.bunun yanında basketbol yorucu bir spor olduğu için gennellikle sıvı tüketimi fazlalaşır.Bunun yanında yemek yemek isteğimizde fazlalaşır.







  3. 3
    Ziyaretçi
    teşekkür ederim çok yardımcı oldunuz







+ Yorum Gönder
basketbol hangi kasları çalıştırır,  basketbol hangi kasları geliştirir,  basketbolun çalıştırdığı kaslar
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi