Bağışıklık sistemini güçlendiren sebze ve meyveler

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Bağışıklık sistemini güçlendiren sebze ve meyveler ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    İlk Yolcu
    Bayan Üye





    Cevap: bağışıklık sistemini güçlendiren sebze ve meyveler

    Özellikle yeşil sebzeler; maydanoz, roka, tere, ıspanak, brokoli, brüksel lahanası, kabak, taze fasulye, salatalık, bezelye vb. gibi yiyecekler vücuttaan toksin atılmasını arttırması bakımından faydalıdır. Bu tür sebzelerin kansere karşı koruyucu etki gösterme ve yüksek miktarlarda C vitamini içermesi açısından bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtiliyor.

    NAR,KİVİ, HAVUÇ,ACAİ ÇİLEĞİ,YABAN MERSİNİ, KIZILCIK, KURT ÜZÜMÜ , NONİ MEYVESİ gibi besinler hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de kendimizi sağlıklı ve dinç hissetmemizi sağlar







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi