Yağ içeren besinler listesi

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Yağ içeren besinler listesi ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Yağ içeren besinler listesi





  2. 2
    Ensar
    Özel Üye





    Cevap: Yağ içeren besinler nelerdir?



    Yağ içeren besinler;
    Tereyağ
    Margarin
    İçyağ (Et, Sakatat)
    Süt ve süt ürünleri (süt, peynir, yoğurt, krema, kaymak, dondurma)
    Hindistan cevizi
    Palmiye yağı
    Kakao yağı
    Kümes hayvanlarının derisi
    Yumurta sarısı
    Marketlerde satılan özel işlem görmüş yiyecekler, mesala; bisküviler ve kekler raf ömürlerini uzatmak için doymuş yağla yapılırlar.
    Doymuş yağlar, tercih edilmemesi gereken besin maddeleri arasında yer alırlar çünkü sağlığa son derece zararlıdırlar.
    Doymuş yağlar vücutta kolesterolün yükselmesine neden olur Bu da kalp hastalığı riskini artırır.







  3. 3
    Ziyaretçi
    hindistan cevizi, ceviz, yumurta, fındık daha nicesi var







+ Yorum Gönder
yağ içeren besinler,  yağ içeren besinlerin listesi,  yağlı yiyecekler nelerdir
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 12 kişi