Anne adayının nelere dikkat etmesi gerekir

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Anne adayının nelere dikkat etmesi gerekir ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1

  2. 2
    Hasan
    Özel Üye





    Cevap: Anne adayları nelere dikkat etmeli?



    Hamilelik sırasında anne adayının belli yükümlülükleri yerine getirmesi ve hayatında bazı şeyleri sınırlaması gerekiyor.

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gökmen İyigün, hamilelik sürecinde anne adaylarının sağlıklarına büyük özen göstermeleri gerektiğini söyledi.

    İyigün, “anne adayı hamilelik öncesinde ve hamileliği sırasında belli maddelere ve eylemlere karşı çok dikkatle davranmalı, bunların bazılarını ise hayatından çıkarmalıdır” dedi.

    Op. Dr. Gökmen İyigün, hamilelikte anne adayının dikkatli olması gerekenleri sıraladı:

    İlaçlar: Herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka doktora veya eczacıya danışılmalı, alınacak ilacın doğurganlık üzerinde olumsuz etkisi olmadığına emin olunmalı.

    Egzersiz: Düzenli ve hafif egzersiz yapılmalı. Anne ve bebek sağlığı için, hamilelik öncesinde fizik kondisyonu en iyi düzeye getirilmeli. Herhangi bir kramp veya kanamada, egzersize son verilmeli.

    Alkol: Fazla alkollü içki, eşler üzerinde hamileliği geciktirici etki yapar. Alkollü içkiler azaltılmalı.

    Sigara: Sigara ve benzeri tütün ürünleri de hamilelik ihtimalini azaltıyor. Tütün sperm ve yumurtayı hasara uğratabiliyor ve nikotin doğurganlığı kontrol eden hormonların düzeyini etkiliyor.

    Beslenme yaşama alışkanlıkları: Eşler lifli yiyecekler bakımından zengin, yağ oranı düşük dengeli bir beslenme rejimi uygulamalı. Yeterince vitamin ve mineral alabilmek için taze sebze ve meyveye de beslenmede geniş yer vermeli, bol süt içilmeli. X ışınlarına ve toksit kimyasallara karşı tedbirli olunmalı.

    Folik asit: Sağlık uzmanları, hamileliğe hazırlanan kadınların hazırlık döneminden hamileliklerinin 12'nci haftasına kadar her gün 0.4 mg folik asit almalarını önermektedir.

    Folik asit, bebeğin Spina Bifida ve benzeri omurga ve omurilik sorunlarıyla doğma riskini yüzde 70 oranında düşürüyor. Folik asit, yeşil yapraklı sebzelerde, esmer ekmekte ve tahıllarda da bulunuyor.

    Rubella (Kızamıkçık): Kızamıkçık aşısı doktora kontrol ettirilmeli. Hamilelik sırasında bu virüse yakalanılırsa çocuk, sağır, kör veya akli melekeleri eksik doğabiliyor.

    Daha önce olunmadıysa kızamıkçık aşısı mutlaka yapılmalı. Aşı yeni olunduysa, hamile kalmak için üç ay geçmesi beklenmeli.

    Toksoplazma: Cenini beyin hasarlarına yol açarak ciddi biçimde etkileyebilecek, hatta anne karnında ölümüne yol açabilecek bu enfeksiyon türü genellikle kedi ve benzeri evcil hayvanların dışkısından, tükürük ve benzeri salgılarından bulaşıyor.

    Bahçe veya saksı çiçekleriyle uğraşırken de eldiven kullanılması öneriliyor.


    Kaynak:
    cnn türk








  3. 3
    desert.rose
    Usta Üye
    çok teferruatlı bir paylaşım olmuş Allah c.c razı olsun kardeşim







  4. 4
    Ziyaretçi
    her annenin ßir sürü şeylere dikkat ettmesi gerekir


    NOT:::Lütfen ßu siteye girenlere ve yakınleı hamile olan kişilere sölüyoorummmmmm.....


    lütfen ßütün anneler dikkat ettsin zararlı asitli alkon ve sigara kullanmayınız

  5. 5
    Ziyaretçi
    anneler ve babalar babalar annelerimize çok iyi bakın annelerimize içki alkol içirmeyin babalar

  6. 6
    Ziyaretçi
    teşekkür ederim

  7. 7
    Ziyaretçi
    teşekkür ederim

  8. 8
    Ziyaretçi
    teşşekür ederim

  9. 9
    Ziyaretçi
    teşekürler

  10. 10
    Ziyaretçi
    teşekür ederim

  11. 11
    Ziyaretçi





    çok teşekürler

+ Yorum Gönder
anne adayının nelere dikkat etmesi gerekir,  embriyonun sağlıklı gelişebilmesi için anne adayının nelere dikkat etmesi gerekir,  embriyonun gelişmesi için anne adayının nelere dikkat etmesi gerekir,  embriyonun anne karnında sağlıklı gelişebilmesi için anne adayları nelere dikkat etmeli kısaca,  bebeğin sağlıklı gelişebilmesi için anne adayının nelere dikkat etmesi gerekir
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 9 kişi