Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor?

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Şifalı Bitkiler Bölümünden Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor? ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Toprak
    Özel Üye
    Reklam

    Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor?

    Reklam



    Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor?

    Forum Alev
    yesil-cay.jpg

    Günde bir bardak yeşil çayın damarları hızla açarak kalp sağlığına önemli katkıda bulunduğu bildirildi

    Daily Mail'in internet sitesinde yayımladığı yeni bir araştırmaya göre, bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek, kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor.

    Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos'la ekibi, omuzdan bileğe uzanan ve vücuttaki kan akışının iyi bir göstergesi olan brakiyal (koldaki) damarların, bazı sıvılar alındığındaki durumunu ultrasonla inceledi.

    Bir grup sağlıklı deneğe yeşil çay, kafein ve sıcak su verildi. Her bir sıvıyı aldıktan sonra deneklerin brakiyal damarlarının durumuna bakıldı.

    Araştırmacılar, deneklerin yeşil çay içmelerinden 30 dakika sonra damarların yüzde 4 oranında genişlediğini, kafein ve sıcak suyun bu etkiyi göstemediğini saptadı.

    Araştırma, European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation'da yayınlandı.

    Damarların genişlemesi, kan damarlarını saran hücrelerden oluşan ve pıhtılaşmayı önleyen endotelyumun daha iyi işlemesini sağlıyor.

    Daha önceki araştırmalar, siyah çayın endotelyumun kısa ve uzun dönemli performansını artırdığını göstermişti. Ancak ilk kez yeşil çayın geniş damarlar üzerinde kısa dönemde yararlı etkisi olduğu belirlendi.

    Bir başka araştırma da yeşil çayın sigara tiryakilerinde endotelyal fonksiyon bozukluğunu ortadan kaldırdığı saptanmıştı. Bunun yanı sıra yeşil çayın kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmede etkisi olduğu da belirlenmişti.

    Siyah çay tüketime sunulmadan önce işlemden geçirildiği için, yararlı antioksidanlar olan flavonoidlerin etkisi yüzde 90'a varan oranda azalıyor
    .




  2. 2
    eylül_1207
    Üye

    --->: Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor?

    Reklam



    Valla gerçekten bir şifa ya ben kesinlikle en az günde bir bardak içerim tadı biraz garip olsa da :D hastalıklardan kurtulmak ve sağlığımızı korumak için içmeye değer derim... :)







  3. 3
    muamma.şair
    Bayan Üye
    Bu aralar pek içmesemde günde 1 bardak yeşil çay içerim.Tavsiye ederim...
    Paylaşım için sağol...:)







  4. 4
    catloka1
    Yeni Üye
    Paylasım ıcın Tesekkurler Yesılcayın Bırcok Faysaının Oldugunu Duymustum Tavsıye Ederım Ama Gercekten Tadı Bıraz Acayıp

  5. 5
    tontiş
    Usta Üye
    verdiğin bilgiler için tşk.ler canım. ben de yeşil çay tiryakisi oldm. günde en az 2 fincan içiyorum. çok fayladı olduğu kesin

  6. 6
    @unk_n_own@
    Usta Üye
    tadıda oldukça güsel bence... bu aralar içmiorm ama başlıcam;)

  7. 7
    rümeysa_34
    Emekli
    isterse sonsuza kadar yaşatsın içemem ben bunu

  8. 8
    oneHope
    Usta Üye
    Faydalı olduğunu biliyordum ama bu ayrıntıları öğrendiğim iyi oldu emeğine sağlık =)) :)

+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi