Sebze Buketi (6 Kişilik)- Sebze Yemekleri

+ Yorum Gönder
Yemekler ve Sebze Yemekleri ve Zeytinyağlılar Bölümünden Sebze Buketi (6 Kişilik)- Sebze Yemekleri ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    xRockİnGirLx
    Süper Moderator
    Reklam

    Sebze Buketi (6 Kişilik)- Sebze Yemekleri

    Reklam



    Sebze Buketi (6 Kişilik)- Sebze Yemekleri

    Forum Alev
    MALZEMELER
    200 gr Taze Fasulye
    1 Adet Orta Boy Kabak
    1 Adet Orta Boy Havuç
    1 Çorba Kaşığı Mısırözü Yağı
    3-4 Diş Sarmısak
    1/2 Tatlı Kaşığı Kuru Fesleğen
    Tuz, Karabiber


    HAZIRLANIŞI
    Fasulyeleri ayıklayıp,kabağın ve havucun kabuklarını soyalım.Hepsini uzun ince doğrayalım.Yağı tencereye alalım. Dövülmüş sarmısakları ilave edelim.
    Ardından fasulyeleri tencereye alalım.Karıştırarak 3 dk kavuralım.Sonra havuçları tencereye alalım.Karıştırmaya devam ederek 5 dk daha kavuralım.Orta hararetli ateşte yumuşamaya başlayan havuç ve fasulyelerin içine kabakları ilave edelim.Yine kavurmaya devam edelim.
    Sebzeleri hafifçe fazla yumuşatmadan sote edelim.Ateşten almadan iki dk önce kuru fesleğen,tuz,ve karabiberi ekleyelim.Garnitür olarak servis yapalım.




  2. 2
    Elvin
    Bayan Üye

    Cevap: Sebze Buketi (6 Kişilik)- Sebze Yemekleri

    Reklam



    Büyük küçük her insanın günlük olarak tüketmesi gereken belli başlı vitamin, protein ve mineraller vardır. Bunları da en kolay bu yemek gibi bir tariften sağlanabilir.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi