Bağırsak gazı nedir nasıl önlenir.

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Proteinler Bölümünden Bağırsak gazı nedir nasıl önlenir. ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    kisaoglu
    Yeni Üye
    Reklam

    Bağırsak gazı nedir nasıl önlenir.

    Reklam



    Bağırsak gazı nedir nasıl önlenir.

    Forum Alev
    Yenilen gıdaların kana karışabilmesi için hazım sırasında yiyecek maddelerindeki her şeyin parçalanması gerekir. Proteinler tek tek amino asitlere, yağlar yağ asitlerine, karbonhidratlar (hem basit hem karmaşık olanları) ise tek tek glukoz ya da eşdeğeri moleküllere dönüşecek şekilde parçalanır.
    Her hangi bir gıda midede ya da ince bağırsakta tümüyle parçalanmadığı zaman gaz oluşur. Yani yiyecek maddesi hazmedilmeden kalın bağırsağa geçmiş demektir. Örneğin vücudunuz laktozu tolere edemiyorsa, demek ki bağırsaklarınızda, kanınıza karışabilmesi için laktozu parçalayan ve onu iki şeker molekülüne ayıran laktaz denen enzim bulunmuyor demektir. Laktaz olmadığı zaman laktoz parçalanmadan mideden ince bağırsağa ve oradan da yine parçalanmadan kalın bağırsağa geçer.
    Laktoz burada, doğal bağırsak faunasının bir parçası olan binlerce aç bakteri ile karşılaşır. Bu bakteriler laktozu hazmetmekten büyük bir keyif alacaklardır. Bu bakteriler, aynı ekmek mayasının ekmeği mayalamak için karbon diyoksit üretmesi gibi, birçok çeşit gaz üretirler. Metan, hidrojen, ve hidrojen sülfür gibi gazlar, kalın bağırsaktaki bakterilerin ürettiği bilinen gazlardır. Bağırsak gazı ile ilişkilendirdiğimiz koku ise, hidrojen sülfürün marifetidir.
    Bazı gıdalar, diğerlerine oranla daha çok gaz yaparlar çünkü içlerinde hazmedilemeyen karbonhidrat miktarı daha yüksektir. Tahmin edebileceğiniz gibi fasulye bunların başında gelir. Sağlıklı yaşam sitesinin bağırsak gazı ve şifalı bitkiler sayfaasından alınmıştır.

    Bağırsak gazı için şifalı bitkiler
    MELİSSA
    ANASON
    MEYAN
    ZENCEFIL
    KEKİK ADA
    ÇAYI
    PAPATYA YAĞI
    ADAÇAYI



  2. 2
    ASRIN
    Bayan Üye

    Cevap: Bağırsak gazı nedir nasıl önlenir.

    Reklam



    Bir çok insanın şikayet ettiği konuların başında gaz gelmektedir.Gaz olmaması için ilk önce yenilen besinlerin çok iyi çiğnenmesi gerekmektedir.Zira gazların ana sebebi tam parçalanmayan besinlerdir.







+ Yorum Gönder
gazı ne önler,  bağırsak gazı nedir
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi