İştah açan besinler nelerdir

+ Yorum Gönder
Edebi Türler ve Kısa Bilgi Bölümünden İştah açan besinler nelerdir ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi


  2. 2
    Galus
    Özel Üye





    Cevap: iştah açıcı besinler


    iştah açıcı besinlerden bazılarını söyleyelim.

    Tuz: İştahın açılmasına yardımcıdır. Bu nedenle tuzlu bir besinin hemen ardından tatlı bir besin tüketme ihtiyacı hissedilir. Kan şekerindeki iniş çıkış gerçeği nedeniyle aşırı tuz tüketiminden uzak durulması gerekir.

    Acı biber: Tüketildiğinde doygunluk hissinin anlaşılması zor oluyor.

    Patates: Glisemik indeksi en yüksek besinler arasındadır.

    Nohut: İştah açıcı özelliği bulunduğu için tüketimi haftada 3 porsiyonu (12 çorba kaşığı) geçmemeli.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi