Fırında Bulgurlu Yemek Tarifi - Balık Yemekleri

+ Yorum Gönder
Yemekler ve Deniz Ürünleri Bölümünden Fırında Bulgurlu Yemek Tarifi - Balık Yemekleri ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    LoveNess
    Bayan Üye
    Reklam

    Fırında Bulgurlu Yemek Tarifi - Balık Yemekleri

    Reklam



    Fırında Bulgurlu Yemek Tarifi - Balık Yemekleri

    Forum Alev
    Gerekli Malzemeler:
    1 su bardağı ince bulgur (düğül güneydoğuda’da simit diye geçer ismi)
    1 adet levrek balığı
    4 diş sarmısak
    2 adet taze soğan
    2 çorba kaşığı nar ekşisi
    1 adet domates
    4 çorba kaşığı zeytin yağı
    1 adet limon suyu
    maydanoz
    karabiber ve tuz



    Hazırlanması:
    Fırın tepsisinin içerisine ya da borcama balığı koyun.Başka bir kapta bulguru su ile ıslatın ve 2 dk bekletin.İçerisine rendelenmiş domatesi,ince kıyılmış maydonozu,rendelenmiş soğanı koyun.Daha sonra da nar ekşisi ve zeytin yağını da ilave edin.Limon suyunuda ekleyip malzemeyi karıştırın.Bu karışımı tepsideki balıkların üzerine paylaştırıp önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirin.Afiyet olsun…




  2. 2
    ZİREGÜL
    Bayan Üye

    Cevap: Fırında Bulgurlu Yemek Tarifi - Balık Yemekleri

    Reklam



    Balık yemek tüm organları doğrudan etkilediği gibi beyne de doğrudan etki etmektedir. Balık yiyen annelerin çocuklarının daha zeki olduğu araştırmalarda kanıtlanmıştır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi