5 yaş altı çocuklar ortalama kaç saat uyumalıdır?

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Çocuk Sağlığı ve Bakımı Bölümünden 5 yaş altı çocuklar ortalama kaç saat uyumalıdır? ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Toprak
    Özel Üye
    Reklam

    5 yaş altı çocuklar ortalama kaç saat uyumalıdır?

    Reklam



    5 yaş altı çocuklar ortalama kaç saat uyumalıdır?

    Forum Alev


    Uykusuzluk, çocuklarda obezite riskini artırıyor. “Obesity"adlı ABD dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor. 5 yaşın altındaki çocukların günde 11 saat uyuması gerekiyor.

    John Hopkins Üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor. Araştırma ekibinin başkanı Youfa Wang, “Bu konuda daha önce yapılan 17 araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça riskin azaldığını gördük" dedi.


    Wang, en az uyuyan çocukların obez olma riskinin, yeterince uyuyan çocuklara oranla yüzde 92 arttığını tespit ettiklerini belirtti. 5 yaşın altındaki çocukların günde 11, 5-10 yaş arasındakilerin 10, 10 yaşın üstündekilerin de 9 saat uyuması tavsiye ediliyor.





  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: 5 yaş altı çocuklar ortalama kaç saat uyumalıdır?

    Reklam



    Çocukların bebeklerin uyku zamanları ve saatleri çok önemlidir.Bebekler zaten her zaman uyku düzenleri bozulmaktadır.5 yaşındaki çocukların da uykuları ortalama 10 saat kadar olmalıdır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi